急いで巡るのではなく、青島をしっかり楽しむには5日間あれば十分です。旧市街を歩く日、ドイツ建築を巡る日、ビールと東部ウォーターフロントを楽しむ日、崂山で丸一日過ごす日、そして体力やフライト時刻に合わせて山・ビーチ・ゆっくりした朝から選ぶ最終日を組み合わせます。毎日、朝のスタートから夕方の終了まで、時刻、地下鉄出口、料金、外国人が実際に直面する予約リードタイムを掲載しています。ルートは市内に収まり、ペースはゆったりから充実した内容へと進みます。2026年の最新情報として、崂山太清ロープウェイは運休中、夏の台風時には桟橋が閉鎖される可能性があり、地下鉄8号線の南区間は年末まで開業しません。時間に左右される情報は前日に再確認してください。電話番号はヒント欄に記載しています。
概要
- 1日目桟橋 → 小青島 → 海軍博物館 → 魯迅公園 → 大学路 → 信号山 → 大鲍岛の夜の路地
- 2日目聖ミカエル大聖堂 → 総督府 → 基督教会 → 小魚山 → 八大関 → 第二海水浴場 → 台東夜市
- 3日目ビール博物館 → 登州路 → 五四広場 → オリンピックヨットハーバー → 情人壩 → 小麦島
- 4日目地下鉄4号線大河東 → 巨峰山頂 → 農家料理の昼食 → 希望者は仰口へ → 戻る
- 5日目A：北九水渓谷 / B：金沙灘＋唐島湾 / C：石老人＋砲台跡 → 出発
1日目
徒歩で巡る旧市街：桟橋から夕日の丘へ
桟橋公園 → 小青島 → 海軍博物館 → 魯迅公園 → 大学路 → 信号山 → 大鮑島の夜道
3km未満の旧市街一周コースで、ほとんど徒歩で巡れます。市章にも描かれた桟橋、灯台のある小島、退役軍艦を見た後、カフェ通りを坂道で上り、街一番の夕日の眺めを楽しみます。最後は提灯が灯る路地裏の中庭で、貝料理と串焼きを味わいましょう。屋外の海沿いは午前中に訪れてください。台風シーズンは桟橋が予告なく閉鎖されることがあります。雨の日は、桟橋と小島を近くの青島海底世界（約¥110）に変更しましょう。
- 08:30桟橋無料。1893年建造の八角形の回瀾閣がある全長440メートルの桟橋です。地下鉄3号線で青島駅まで行き、徒歩5〜10分。7〜9月は台風で閉鎖されることがあるため、午前中の訪問が安心です。
- 10:00小青島公園無料。シーズン中は06:00〜20:00。市名の由来となった1900年建造の白い灯台がある小さな島で、海軍博物館のすぐ隣にあります。
- 11:00中国人民解放軍海軍博物館無料だが7日前まで予約可能。月曜休館。2025年7月22日以降、外国人は窓口でパスポート原本の確認が必要――パスポートと予約SMSを持参すること。実物の軍艦と潜水艦を見学（潜水艦は別枠）。所要2時間半〜3時間。
- 14:00魯迅公園＋第一海水浴場無料。旧市街の人々も利用する岩場の入り江沿いの遊歩道で、坂を上る途中に気軽に1時間ほど立ち寄れる。
- 15:00大学路＋鱼山路無料。カフェと街角の壁をめぐるシティウォークで、老舎と沈従文の旧居の前を通ります。写真撮影で住民の玄関をふさがないようにしましょう。所要約1.5時間。
- 17:30小魚山公園公園は無料、回転展望塔は¥10（最終入場17:00）。3つの赤いキノコ形の塔から赤い屋根の街を見下ろす、定番の夕日スポット。日没の1時間半前には到着を。
- 19:30大鲍岛の中庭街区路地は無料。地下鉄1号線の中山路駅D出口。ランタン、古い中庭住宅、生ビール、辛味アサリ、串焼きが楽しめます——客引きを通り過ぎ、食事リストに載っている店へ向かいましょう。
2日目
ドイツ風の塔、総督府、八大関
聖ミカエル大聖堂 → 総督邸 → 基督教会 → 小魚山 → 八大関 → 第二海水浴場 → 台東夜市
建築を巡る一日です。1932年建立の双塔を持つ大聖堂、ドイツ皇帝の総督邸、登れる1910年築の時計塔を訪ね、最後は八大関に並ぶ約200棟の別荘による「世界建築博覧会」と、その中にある静かな第二海水浴場へ。昼食前に訪れるスポットはすべて月曜休館です。2日目が月曜に当たる場合は、海沿いの日と入れ替えましょう。台東夜市で締めくくります。
- 09:00聖ミカエル大聖堂¥10。火〜土曜8:30〜18:00、日曜は9:00から、月曜休館。1932年建造のロマネスク様式の双塔が特徴。隣の旧ドイツ総督府は外観のみ無料で見学できる。
- 10:30総督府博物館繁忙期20元／オフシーズン13元。月曜休館。1903〜07年に建てられた邸宅で、内部も完全に保存されています——館内撮影は禁止で、そのおかげか混雑も比較的穏やかです。
- 12:30江蘇路基督教会少額の入場料。1910年に建てられたドイツ系プロテスタント教会で、時計塔にも上れます。所要30分。
- 14:00小魚山公園無料。19:00〜20:00まで開園。標高60メートルの丘から、旧市街の「赤い屋根と緑の木々」を一望できる最高のビュースポットです。小さなお子さんや年配の方には階段が急なのでご注意ください。
- 15:00八大関通りは無料。花石楼は約30元で、小さな別荘博物館は16:00頃から閉館準備が始まります——2〜3時間みておきましょう。見るべき2か所は、石造りの花石楼とデンマーク風の公主楼です。
- 17:30第二海水浴場無料、八大関内。遊泳は緑旗のとき、かつ標識線の内側のみ。遊泳期間は7月1日〜9月25日。
- 19:30台東歩行者街無料、地下鉄2号線台東駅。万和春のスペアリブ土鍋ご飯（24時間営業、約¥30）、焼き餃子、 barbecue、ミルクティー。
3日目
ビール経済と東部ウォーターフロント
ビール博物館 → 登州路 → 五四広場 → オリンピック・セーリング・マリーナ → 情人壩 → 小麦島
午前は1903年創業のビール醸造所で、青島ビールの実像に迫ります。ボトルキャップのコードの最初の2桁で製造元が分かります（01＝第1工場、02＝第2工場、04＝第4工場、05＝第5工場）。初めてなら無ろ過生ビールがおすすめです。登州路では注文前に「斤売りかグラスか、どの醸造所か」を確認しましょう。午後は近代的な街並み、オリンピック・マリーナ、そして市内でも特に知られざる夕日の島を巡ります。
- 09:00青島ビール博物館登州路56号。チケットは種類により約¥50〜70以上。時間指定制で、午後の枠は売り切れるためTrip.comで2〜3日前までに予約を。試飲2種付き：無ろ過の生ビールと純生ビール。所要1時間半〜2時間。
- 12:00登州路ビール通りで昼食博物館の外にある通り。客引きの「無料試飲」やセットメニューへの変更は断り、価格を掲示している店で生ビールと海鮮を注文しましょう。
- 15:00五四広場無料、地下鉄2号線。海辺に立つ赤い「五月の風」のモニュメントを見学。所要約30分。
- 16:00オリンピック・セーリングセンター＋情人壩無料。2008年オリンピックのヨットハーバー。防波堤の先には灯台があり、夕日の名所でもある。日没後は風が強いので羽織るものを（9月の夜は18〜22℃）。
- 18:00小麦島公園無料、予約不要。地下鉄2号線麦島駅E出口。岩場と遊歩道、芝生が広がる小さな半島で、地元の人がひそかに楽しむ夕日の特等席です。
- 20:00任意：石老人海水浴場まだ歩けるなら、地下鉄で東へあと1駅。遊泳期間中は監視員が9:00〜18:00に常駐。それ以外は帰ろう――アルコール度数4〜5％のビールの大ジョッキは意外と効くので、長く歩かず乗り物を使うこと。
4日目
崂山：海にそびえる花崗岩の山
地下鉄4号線大河東 → 巨峰 → 農家料理の昼食 → 希望者は仰口 → 戻る
中国沿岸部の最高峰（1,132.7m）。花崗岩の峰々と雲海が広がり、全真道教発祥の地でもあります。2026年は2つの情報がルートを左右します。太清ロープウェイは2026年4月24日から運休中で、太清エリアの登山道は2026年9月5日から全面閉鎖されています。そのため、選ぶべきルートは第一候補の巨峰、または仰口＋華厳です。9月は天候が安定する時期ですが、山頂は市街地より5～7℃低くなります。
- 07:30地下鉄4号線で大河東へ市街地から約50分。巨峰ビジターセンターは出口から50m。9:00の開始に間に合い、行列を避けるには7:30までに出発。
- 09:00巨峰主峰セット券120元（入場料80元＋シャトルバス40元）、当日有効。シャトルバスで上り、霊旗峰まで歩いて戻るコースで、全体で3〜4時間。ロープウェイは片道40元で利用可能です。当日券は昼までに売り切れることが多いため、前日に予約しましょう。海外パスポートならTrip.comで予約するか窓口で購入できます（中国国内版Ctripではパスポート番号が通らないことがよくあります）。防風用の上着を持参し、木道から外れないでください。
- 13:00麓の農家料理で昼食崂山きのこ入り鶏料理、ミネラルウォーターで作った豆腐、王哥庄の大きな蒸しパン。野生きのこは15分以上煮てもらいましょう——加熱不足のきのこは本当に中毒を引き起こします。豆腐は約8元、蒸しパンは3〜5元。「1元から」の表示は無視しましょう。
- 15:00任意：仰口＋華厳午前の予定が早く終わったら、ビジターセンターからシャトルバスで30分、海と山が出会う定番ルートへ（ロープウェイ片道¥35）。そうでなければ省略を――2つを雑に回るより、1つを丁寧に楽しむ方がいい。
- 18:00市内へ戻る地下鉄で市内へ戻り、気軽に夕食を——気に入ったなら、再び台東へ。前日に0532-96616へ電話し、天候と休業状況を確認しましょう。
5日目
1つ選択：渓谷散策、ゴールデンビーチ、または市内でゆっくり過ごす朝
A：北九水渓谷 / B：ゴールデンビーチ＋唐島湾 / C：石老人＋砦跡 → 出発
4日目でどれだけ足が疲れたか、山と海のどちらを選びたいか、フライトや列車の出発時刻を基準に選びましょう。3つの選択肢はすべて、余裕を持って市内に戻れる行程です。出発時のポイント：膠東空港からは地下鉄8号線で青島北駅（¥7）へ行き、1号線または3号線に乗り換えます。所要時間は約70分です。青島駅から桟橋までは徒歩5〜10分。空港では正規タクシー乗り場かDiDi・高徳・Alipayを利用し、3・4番出口の外にいる客引きは避けてください（市は¥320の詐欺事例を公表しています）。
- A · 08:30北九水渓谷（初心者向けの山）地下鉄11号線で北九水駅へ、B出口。セット券90元。登山というより、18の淵が連なる渓谷沿いを5km歩くコースで、所要2〜3時間——子どもや祖父母と一緒でも楽しめます。9月は水量が多く、カエデも色づき始めます。
- B · 09:00黄岛・金沙滩（海辺の日）地下鉄1号線で海底を通り天目山路駅へ（約50分）、そこから短距離バス。アジア最大の幅を誇る黄金色のビーチで、無料、遊泳期間は9月25日まで。隣には唐島湾湿地もあります。湾を越えて戻る最終地下鉄（約22:00）に注意しましょう。
- C · 09:30ゆっくり過ごす朝＋出発石老人で最後のひと泳ぎ、登州路で生ビールをもう一杯。その後、駅または空港へ向かう前に青島山砲台跡へ――無料で見学できる、アジア唯一の第一次世界大戦戦場跡。
本気で食べる
- 九香园 · 登州路77号醸造所の出口から10m、生ビールと海鮮を1人約150元で楽しめます。ビールがどの醸造所のものか確認しましょう。
- 開海エビ餃子 · 八大関餃子1個につきエビを丸ごと2尾使用、58元。写真付きメニューで注文でき、このリストの中でも特に外国人が利用しやすい店です。
- 前海沿 · 中山路67号海腸飯とクリスピーチキン、1人約¥73。2025年の大衆点評「必食リスト」掲載店。
- 春和楼 · 中山路146号創業100年を超える山東料理店。注文するなら無形文化遺産のクリスピーチキン（約98元）。電話：0532-82827371。
- 中品鍋貼 · 広西路57号朝食におすすめなのは、エビが丸ごと入った鍋貼とイカの鍋貼、そして甜沫（ティエンモ）です。デザートではなく、塩味のきいたアワのお粥です。約20〜23元。
- 万和春スペアリブご飯 · 台東24時間営業。ご飯の上にスペアリブを1本のせて約¥30。山東を代表する名物料理。
- 老东镇ビアハウス · 顺兴路129号地元の人が通う店。市場で買った海鮮を持ち込み、1品10〜15元で調理してもらえます。朝4時まで営業。
- 団島／営口路市場生の食材を買い、屋台に調理を頼む（掲示料金は1品¥8〜15。¥30を超えたら店を替える）。支払う前に、市場の公正な秤で重さを確認すること。
実際に起こりがちな落とし穴
- 「時価」と書かれた海鮮メニューHIGH頷く前に、単価、単位（斤あたりか1個あたりか）、調理料金を確認し、店員に注文票へ書いてもらいましょう。
- 営口路市場の客引き高「安い海鮮と格安の調理料」をうたいながら付きまとってくる人は、歩合制で店に雇われた客引きです。そのまま通り過ぎましょう。掲示されている調理料は1品8〜15元です。
- 調理場でのすり替えMED活魚介は渡す前に写真を撮り、数を確認すること――12杯買ったのに11杯しかテーブルに届かないケースがある。
- 空港・ターミナルのタクシー客引きHIGH公式乗り場、DiDi、高徳地図またはAlipayの配車サービスだけを利用してください。市は2025年に320元の詐欺事例を公表しています。過剰請求や遠回りに遭ったら、12328へ電話しましょう。
- 月曜休館MED海軍博物館、総督邸、大聖堂はいずれも月曜休館。月曜を博物館巡りの日にしてはいけない――このルートではそうしていない。
- 海軍博物館の入場ルールMED2025年7月22日からQRコードだけでの入場は終了。外国人は窓口でパスポート原本を確認してもらう。7日前から予約可能。原子力潜水艦は別枠予約。
- 嶗山太清宮は閉鎖中HIGH2026年4月からロープウェイ運休、2026年9月5日から登山道も全面閉鎖。巨峰か仰口へ。Trip.comで前日までに予約を（中国国内版Ctripではパスポート番号が弾かれることが多い）。
- 海外カードの決済制限MED海外カードでAlipayやWeChat Payを利用する場合、約200元を超える1回の決済には3%の手数料がかかります。デポジット、バス、小さな屋台に備えて、カードを2〜3枚と現金500〜1,000元を持っておきましょう。
- VPNに関する法的注意HIGH未承認VPNは中国では違法で、実際に罰金を科された例もある。普段使うアプリを利用し続ける合法的な方法はローミングeSIM――入国前にインストールして有効化すること。中国国内では有効化できない。
- 右折車と音のない電動自転車MED右折車には歩行者優先の義務がなく、配達用自転車が流れに逆らって歩道を走ることもある。横断歩道橋や地下道があれば利用すること。
- トイレと電源プラグLOW旧市街のトイレは紙のない和式が多いので、ティッシュを持ち歩くこと。コンセントは米国・欧州・豪州タイプに対応するが、英国のGタイプは不可。120V専用の米国製ヘア用品は220Vで故障する。
- 遊泳期間は9月25日までLOWその後も監視員がいるのは第一海水浴場だけ。すべての海水浴場で旗に従うこと：緑は遊泳可、黄色は注意、赤は遊泳禁止。
出発前に
- フライト前に予約しましょう：海軍博物館（最大7日前から）、ビール博物館（2〜3日前から。午後の枠は売り切れます）、崂山（前日まで）。すべてTrip.comを利用するのがおすすめです。海外発行カードが使え、英語窓口も対応しています。中国国内向けのCtripや美団では、パスポート番号が受け付けられないことがあります。
- この5日間を左右する4つのポイント：主要博物館は月曜休館、2026年は崂山太清エリアが利用できない、7〜9月は台風で桟橋が予告なく閉鎖される可能性がある、そして地下鉄8号線南区間（青島北駅 → 五四広場）の開業は2026年12月末のみ。空港からは引き続き青島北駅で乗り換えます（約70分、¥7）。
- この旅に必要な5つのアプリは、海外カードを登録したAlipay（¥1のテスト決済をしておく）、Amap、DiDi、Trip.com、英語版12306です。列車を予約する前に12306でパスポート認証を済ませ、駅の改札では係員のいるレーンを利用しましょう。パスポートでは自動改札を通れません。
- 4日目の前日に崂山（0532-96616）へ電話し、天候と閉鎖状況を確認してください。台風の日は桟橋周辺のWeChat通知も確認しましょう。
- 保存しておくと便利な電話番号：12345（24時間、観光・消費者苦情窓口。最も便利）、12315（海鮮の計量・市場詐欺）、12328（タクシー）、96616（崂山）。
- 9月の海はまだ暖かいものの、夕方の情人壩は18～22℃まで下がります。薄手のジャケットを用意し、崂山には防風ジャケットを持っていきましょう。
正直に言うと——ここで予約する価値のあるもののほとんどは、パスポートと数日前の予約が必要です——海軍博物館、ビール醸造所、崂山など。また、ドイツ建築の大きな建物はすべて月曜日が休館です。このルートはその2つの事実を前提に組んでいます。博物館は火曜日から日曜日に訪れ、予約に関する注意事項はすべて該当する日に記載しています。
