上海3泊4日、自由にめぐる ● ルート
定番＋水郷4日間

上海を4日3泊、自分のペースで巡る

上海
予算
¥¥¥ · 快適
ベストシーズン
3月～5月・9月～11月
交通手段
地下鉄＋フェリー
ペース
1日

4日間は、定番の3日間コースを早歩きではなく散歩ペースで回り、さらに街を締めくくる日帰りを加えたもの。朱家角の水路は地下鉄17号線で1時間、ツアーは不要。以下の各日は、始発の地下鉄から歩いて戻るまでの時間帯で区切ってある。時間は飾りではなく、実際に機能するものだけ。事前予約は1つだけ（晴れ予報ならタワーの展望台）。そして、訪れる日が何曜日に当たるかを確認して。上海博物館の2つの分館は、現在かなり内容が異なるから。

概要

  1. 1日目バンド → 南京東路 → 豫園 → 2元の渡し船 → 陸家嘴遊歩道
  2. 2日目上海タワー → 陸家嘴で昼食 → 上海博物館東館 → ビンジャン遊歩道
  3. 3日目武康路 → 復興公園 → 田子坊 → 新天地
  4. 4日目地下鉄17号線 → 朱家角 → 放生橋 → 北大街 → サンパン船 → 同じ道で戻る
1日目

古き上海と外灘。9時に出発し、灯りが灯る頃に戻る

バンド → 南京東路 → 豫園 → ¥2フェリー → 陸家嘴の遊歩道

定番の初日は順番が肝心。日中に外灘、昼食後に旧市街、明かりが灯る瞬間に浦東。移動はすべて地下鉄2号線・10号線。川の横断は2元の通勤フェリーで、クルーズではない。

  1. 09:00–10:30外灘、外白渡橋南側全長1.5kmの遊歩道と52棟の租界時代のファサード。スカイラインを撮るなら外白渡橋からスタート。無料—地下鉄2/10号線 南京東路駅。
  2. 10:45–12:30南京東路歩行者天国ツアー客向けレストランではなく、路上に面した販売窓口で買い食いしよう。真老大房の鮮肉月餅、大壺春の生煎饅頭（約¥15）。
  3. 13:00–16:00豫園（¥40）1559年造営の明時代の庭園。九曲橋、湖心亭茶館、築山や錦鯉の池。外のバザールは食事どころではなく、歩いて楽しむ場所。地下鉄10号線 豫園駅。
  4. 17:00–19:00黄浦江横断フェリー（¥2）東金線・金陵東路⇔東昌路。開放的な上甲板から楽しめる、黄浦江で一番安いクルーズ。18:30頃まで運航し、大型連休中は正午で運休。夜は東富線（22:00まで）が代替。
  5. 19:00–21:00陸家嘴の川沿い遊歩道外灘のライトアップは18:30〜19:00頃。東方明珠の近くの円形歩道橋から、高層3塔をフレームに収めよう。無料。地下鉄2号線 陸家嘴駅。
上海・豫園の池の上に建つあずまやと九曲橋
2日目

タワーは1つ。青銅器が実際に見られるのはこちらの博物館

上海タワー → 陸家嘴で昼食 → 上海博物館東館 → 浜江大道の散歩

タワーは2つではなく1つだけにしよう。そして重要な訂正：人民広場の分館は有料の特別展を開催中で、常設の主要コレクションは展示されていない。無料の青銅器と陶磁器は、浦東の東館にある。

  1. 09:30–12:00上海タワー118階（¥180）高さ546mの「Top of Shanghai」デッキ、中国で最も高い場所にある。55秒のエレベーターで到着。学生は¥120。東方明珠タワーはスキップ—同じ景色なのに、もう1枚チケットが要るだけ。
  2. 12:00–13:30陸家嘴でランチ（¥40〜100）IFC（国金中心）とスーパーブランドモールのフードコートは、英語メニューと国際チェーンが揃う。
  3. 14:00–17:00Shanghai Museum East Branch (free)Show your passport, no reservation. Bronze, ceramics, calligraphy — one of China's top four collections. Open 10:00–18:00, closed Tuesdays. Metro L2 Science & Technology Museum.
  4. 17:30–19:30浜江大道の夕方の散歩スカイラインが暗い水面に灯りはじめる頃、東方明珠から南へ歩く。帰りは東富線のフェリーで、最終便は22:00頃。
地上から見た、ねじれたガラス張りの上海タワー
3日目

プラタナス並木、路地の家並み、そして夜の石庫門

武康路 → 復興公園 → 田子坊 → 新天地

歩くための一日。重要なのは個々の住所ではなく、通りそのものにある。光を求めて早めに出発し、1920年代の石庫門建築がこの街の修復の基準を示す場所で締めくくろう。

  1. 08:30–10:30武康路と武康大楼旧フランス租界の真骨頂。プラタナス並木、アール・デコ様式の邸宅、フデツ設計によるくさび形の1924年築の建物。光が最も美しいのは午前10時前。その後は安福路へ足を延ばしてコーヒーを。地下鉄10/11号線 交通大学駅。
  2. 10:45–12:00復興公園（時間があれば）早起きなら6:30から太極拳や社交ダンス、扇子舞で活気づく。地元の人の素顔が見られる、いちばん飾らない時間。
  3. 12:00–13:30武康路／烏魯木斉路周辺でランチ（¥50〜150）英語メニューのあるレストランが市内で最も集中するエリア。Alimentari、RAC、または地元の店でワンタンスープ。
  4. 14:00–16:00田子坊スタジオや工芸品店、カフェが迷路のように入り組む里弄（リロン）エリア。写真映えするが商業的—「アンティーク」は買わないこと。複製品だから。地下鉄9号線 打浦橋駅。
  5. 17:00–21:00新天地石庫門（シークーメン）再生の代表例。1920年代の石庫門建築がレストランやナイトライフに。北里は高級、南里はよりにぎやか。地下鉄10/13号線 新天地駅。
プラタナスの並木に縁取られた、くさび形の武康大楼（上海）
4日目

朱家角：水路、五連アーチの橋、手漕ぎボート

地下鉄17号線 → 朱家角 → 放生橋 → 北大街 → サンパンに乗る → 同じ道を戻る

上海近郊で最も保存状態の良い水郷。地下鉄で1時間、ツアーは不要。代わりに市内をもう1日楽しみたい？ それならM50、1933老場坊（旧屠殺場）、蘇州河沿いの散歩道、上海当代芸術博物館を入れよう。すべて無料、すべて地下鉄3号線・4号線沿い。

  1. 08:00–09:10地下鉄17号線で朱家角へ（¥6）虹橋駅から約55分、10分間隔。1番出口。
  2. 09:10–09:35電動シャトルボート（¥40・任意）駅前の船着き場から運河を抜けて放生橋まで。平坦な1.6kmの歩きを省けて、冷房も効いている。
  3. 09:35–14:00古鎮中心部（入場無料）放生橋（1571年）、課植園、北大街、大清郵便局。4施設共通券は¥80。手こぎのサンパン船は1隻¥150〜200、最大6人まで。
  4. 14:00–15:00北大街でランチ（¥20〜60）ちまき、もち米菓子、豆乳。メインの運河から一本裏通りに入るだけで値段は半分になる。
  5. 15:00–16:30都心へ戻る地下鉄17号線で都心へ。同じ夜に飛行機に乗るなら、浦東空港へは90分の余裕を。
朱家角の水郷で運河にアーチを描く放生橋

本気で食べる

  • 小籠包スープ入り小籠包：持ち上げて、黒酢と生姜につけ、皮に穴をあけ、スープを吸ってから食べる。黄河路の佳家湯包（ジアジア・タンバオ）は8個で約¥45。または豫園近くの南翔（ナンシャン）のテイクアウト窓口—上階のレストランより安い。
  • 生煎包（シェンジエンバオ）底がカリッとした焼きまんじゅう。6個で約¥15。大壺春（ダーフーチュン）は澄んだスープの元祖スタイル。小楊（シャオヤン）はどこにでもあるチェーン店。
  • 葱油拌麺（ネギ油まぜそば）約¥15〜25。行列のある麺屋ならどこでも、この街で一番安くておいしい一杯が食べられる。
  • 豚肉の月餅（鮮肉月餅）蒸しではなく焼き上げる月餅で、南京東路沿いの販売窓口で熱々を売っている。ゴマ入り焼き餅の蟹殻黄も、同じ窓口のもうひとつの名物。
  • 朱家角のちまき北大街のもち米ちまき。運河から一本入った通りで買えば、運河沿いの半額。

おすすめの宿泊先

  • バンド＆南京東路初めてならここ：1日目は目の前から始まり、地下鉄2号線と10号線が下を通る。
  • 旧フランス租界3日目に歩くメインの街。夜は静かで、コーヒーは最高。
  • 静安複数の路線が通る中心部で、ウォーターフロントよりぐっと安い。
  • 虹橋近く4日目がフライト日の場合のみ：水郷への17号線も空港も、どちらも西方向です。

実際に起こりがちな落とし穴

正直なところ——上海博物館の人民広場館は有料の特別展のみで、無料の常設展は浦東の東館にあります。2元の渡し船は大型連休は正午に運休し、東復線は22時まで運行しています。

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